Czym jest gorączka?
Gorączka to inaczej podwyższona tamperatura ciała powyżej granicy uznawanej za normę. Temperaturę można mierzyć:
Najniższą temperaturę stwierdza się u dzieci około 4 nad ranem, a najwyższą – późnym popołudniem ( ok. Godz.18). Temperatury ciała nie należy mierzyć:
Aby pomóc Wam zrozumieć na czym polega walka układu immunologicznego z patogenami i dlaczego gorączka ma tak ważna dla naszego organizmu, chciałam Wam przedstawić taką sytuację....
Był zimny deszczowy dzień, kiedy do naszego domu trafił On..wstrętny i podstępny typek, który wcale nie miał dobrych zamiarów- jednym słowem chciał zniszczyć wszystko co spotka na swojej drodze. Trafiło na mój dom.
Na całe szczęście spodziewałam się, że kiedy moja czujność zostanie uśpiona- może dojść do takiej sytuacji. Cały mój dom był pod okiem dzielnego ochroniarza, który w każdym pokoju miał porozstawiane kamery. Tych kamer było tak wiele, że nie było najmnijszej szansy, aby ktoś się prześlizgnął.
Ochroniarz, uzbrojony w broń i amunicję oraz dodatkowe posiłki od zawsze był gotowy, na tą chwilę. Przyszedł ten dzień, kiedy wreszcie mógł się wykazać. Zrobił rozeznanie,wiedział z kim ma do czynienia, wiele dni i miesięcy uczył się rozpoznawać wroga. Informuje swoich współwojowników z jakim rodzajem wroga mamy do czynienia i co należy zrobić, aby jak najszybciej się go pozbyć. Szybko dochodzi do postawienia całego wojska w stan gotowości... i teraz od Ciebie zależy jak ta historia dalej się potoczy.
Jeśli podasz zbyt wcześnie syrop przeciwgorączkowy Syreny, które biją na alarm ucichną- dochodzi do dekoncentracji żołnierzy. Cytokiny prozapalne, które zawiadamiały gdzie toczy się stan wojny w naszym organiźmie, zostają uśpione ( stan zapalny zostaje "wygaszony"). Wojownicy nie wiedzą gdzie mają iść, skąd był sygnał alarmowy, gdzie kierować dodatkowe jednostki pomocnicze. Ogień, który przed chwilą buchał, nagle ucichnie.
Co daje nam gorączka:
Nasz organizm produkuje ogromne ilości świetnie przygotowanych białych krwinek , do walki z wrogiem. Po kontakcie z bakterią, limfocyty przedstawiają innym współbraciom antygen, z którym przyszło im walczyć. Pobudzone antygenem zaczynają wydzielać interleukiny ( cytokiny), które pobudzają ośrodek termogenezy w podwzgórzu, powodując powstawanie gorączki. Większość bakterii i wirusów, aby się mogły rozwijać, potrzebują odpowiedniej temperatury- taką włąśnie jest prawidłowa temperatura naszego ciała, stan gorączkowy zaburza ten proces .
No dobrze, ale kiedy gorączka jest dobra, a kiedy może szkodzić?
Zacznijmy może od podziału gorączki
Uważa się, że nie ma konieczności podawania dzieciom leków przeciwgorączkowych przy temperaturze ciała poniżej 39 stopni.Jednak postępowanie u dzieci z gorączką powinno być stosowane indywidualnie. Postępowanie przeciwgorączkowe w pierwszej kolejności powinno obejmować:
Są jednak sytuację, kiedy nie powinno się nawet przez chwilę zastanawiać czy podawać lek dziecku.
Kiedy bezwzględnie należy podać leki przeciwgorączkowe:
PAMIĘTAJ!
Zawsze konsultuj z lekarzem stan zdrowia swojego dziecka. Nigdy nie lecz dziecka SAM, GORĄCZKA nie jest CHOROBĄ, a jej OBJAWEM!
Jak więc podawać i dawkować leki przeciwgorączkowe?
W ŻĄDNYM WYPADKU NIE PODAWAJ DZIECKU:
Bardzo ważne jest, aby obserwować stan swojego dziecka.
Należy zwracać uwagę na niepokojące objawy. Kto jak nie Rodzic jest w stanie zauważyć najmnieszą niepokojącą zmianę , czasem wystarczy spojrzeć w oczy dziecka i już wiemy, że jest lepiej lub też gorzej.
Dziecko podczas trwania gorączki jak już wspomniałam, powinno wypijać odpowiednią ilość wody , można spróbować nawet przygotować domowy izotonik, aby dziecko dostarczyło organizmowi odpowiednich substancji odżywczych.
Podczas gorączki ważne jest również, aby dobrze odżywić malucha. Nie jest to łatwe, ponieważ gorączka najczęściej odbiera apatyt. Nie należy również zmuszać dzieci do jedzenia w trakcie trwania gorączki.
Wzrost temperatury o 1 stopnień zwiększa ogólny metabolizm o 12-13%.
W diecie gorączkowej zaleca się :
I tak np
śniadanie |
Ryż ugotowany na mleku krowim lub roślinny, z wanilią,jabłkiem i bananem sok |
Mleko Ryż Jabłko tarte Banan pokrojony w kostkę
|
Szklanka 4-5łyżek małe jabłko całe połówka |
|
Jogurt naturalny z owocami |
Jogurt pełnotłusty miód maliny jagody orzechy włoskie |
Opakowanie 200g 1łyżka 4łyżki 4łyżki 2łyżki |
|
|
Zupa Jarzynowa |
Porcja rosołowa seler marchew pietruszka ciecierzyca ziemniaki śmietana 30% |
400g 40g 20g 20g pół szklanki 6-7 sztuk 2-3 łyżki |
|
|
Deser |
Kakao kisiel owocowy |
Mleko kakao w proszku miód sok mąka ziemniaczana tarte jabłko |
1 szklanka 2łyżki 1łyżeczka szklanka łyżeczka
0,5 sztuki |
|
Kolacja |
Jajecznica na maśle Domowy Izotonik |
2 jajka 1 łyżeczka woda miód sól cytryna |
2 jajka 5-10g szklanka łyżka szczypta sok z połówki cytryny |
|
. Kotowska M., Albrecht P., Szajewska H., Saccharomyces boulardii in the prevention of antibioticassociated diarrhoea in children: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Aliment. Pharmacol. Ther. 2005.
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.