Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
1 szklanka otrębów pszennych
0,5 szklanki wiórków kokosowych
0,5 szklanki drobno pokrojonych orzechów migdałów( mogą być mielone, mogą być słupki)
1/3 szklanki maku
1 jajko
0,5 szklanki żurawiny
jedno jabłko starte na tarce na dużych oczkach
0,5 szklanki jogurtu naturalnego
Wszystkie składniki mieszamy w misce,bez względu czy zaczniesz od jajka czy od jabłka i tak wyjdą pysznie :) Pieczemy w 180 stopniach przez ok 25-30 minut:) Proste prawda?
SMACZNEGO!!!
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
