Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
.jpg)
Kilka słów o problemie otyłości wśród dzieci i młodzieży.
czytaj dalej »
Oporność na insulinę powstaje w wyniku działania czynników genetycznych oraz środowiskowych. Znaczący wpływ ma również otyłość i okres dojrzewania płciowego.
czytaj dalej ».jpg)
Czy są tu fani bobu ? Teraz jego cena spadła na tyle, że spokojnie można robić z niego pasty, zupy lub po prostu tradycyjnie jeść ugotowane strąki. Zupę z bobem w zeszłym roku robiłam pierwszy raz, zakochałam się w niej od pierwszej łyżki :) . Przepis oryginalny pochodzi ze strony Kwestia Smaku,... czytaj dalej »
Czy jest tu ktoś, kto nie kocha owsianki ? Niegdyś szara i mało atrakcyjna, teraz staje się krolową niejednego śniadaniowego stołu. O tym, że warto jeść owsiankę, nie tylko dla smaku, ale i dla zdrowia, nikogo specjalnie przekonywać chyba nie trzeba ;)
czytaj dalej »
.jpg)
Dziś coś słodkiego- bo przecież życie trzeba sobie osładzać :) Jutro w przerwie między 1 a 3 maja, koniecznie kupcie dobrej jakości czekoladę oraz masło orzechowe :) Obiecuję- będzie naprawdę pysznie :)
czytaj dalej ».jpg)
Witajcie Kochani!
Dziś przychodzę do Was z przepisem na pesto z czosnku niedźwiedziego. Jeżeli nie macie go w swoim ogrodzie, to możecie go dostać u lokalnego rolnika :) Ja juz w tym tygodniu odebrałam swoją partię liści, bo ogródkowy skończył mi się bardzo szybko.
<... czytaj dalej ».jpg)
Dzień dobry Kochani w ten piękny i słoneczny poranek!
Święta, Święta i po świętach, a teraz czas na powrót do dalej dziwnej rzeczywistości ;) liczę jednak, że na dniach troszkę rząd nam poluzuje, bo przyznam się Wam szczerze, że robienie zakupów to dla mnie okropność... czytaj dalej »
Pogoda dzisiejszego dnia rozpieściła nas na 100%. Przyznam się Wam szczerze, że pół dnia przeleżałam na tarasie pod kocykiem z książką w ręcę. Czasem udało mi się przysnąć, czasem czytałam- jednym słowem - czyste lenistwo. Ale z tego lenistwa urodziło się coś mega cudownego i przychodzę si... czytaj dalej »
Dziś podrzucam Wam kolejną inspirację na owsiankę. Ponieważ cała moja rodzina to owsiankożercy, to ilość wymyślonych przez nas owsianek sięga zenitu :) Lubicie ciasto marchewkowe ? My bardzo i gotując tą owsiankę inspirowałam się właśnie tym ciastem :)
Smacznego Kochani !
&nbs... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
