Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Placuszki mojego dzieciństwa :)
Co prawda Mama robiła je z jasnej, pszennej mąki oraz na mleku, jednak technika pozostaje nie zmieniona :)
Proste, szybkie i baaardzo smaczne :)
Zapraszam Cię po przepis :)
czytaj dalej »
Większość organizacji jest zgodne co do tego, kiedy należy wprowadzić mleko do diety dziecka. Zarówno Amerykańska Akademia Pediatrii, Espghan czy nasze rodzime Towarzystwo Gastroenterologii i Hepatologii dziecięcej mówi jasno, że mleko krowie w diecie dziecka powinno zawitać dopiero... czytaj dalej »
Nasiona Tukmarii( bazylii słodkiej) to nowy trend w dietetyce, podobnie jak inne nasiona niosą bogactwo składników odżywczych i myślę, że już niedługo nasiona chia mogą zostać zdetronizowane ;)
Nasiona Tukmarii zawierają dużo minerałów, takich jak wapń, że... czytaj dalej »
Domowa Ricotta to idealna propozycja na pyszne, szybkie i zdrowe śniadanie dla uczniaka. W smaku różni się od tej sklepowej, jest kremowa,delikatna ...po prostu rozpływa się w ustach :)
Może zrobisz ją na niedzielne śniadanie?
Proponowane dodatki to dżem, owoce, mi&oacu... czytaj dalej »
Dzisiaj witam się z Wami przepisem na botwinkę.
Zupka trochę nie planowana, bo całkiem zapomniałam, że zamówiłam sobie cały pęczek pięknej, różnokolorowej botwinki :) A to wszystko od #lokalny rolnik #warzywa od zbrojki . :D
Wczoraj odbierając paczkę zachwy... czytaj dalej »
.png)
Dzisiejszy obiad był na specjalne życzenie młodszej z córek.
Przyszła i powiedziała, że wujek ( sąsiad zza płotu) przygotował dla niej najlepszego łososia na świecie.
Stwierdziła, że od teraz będzie to jej ulubiona ryba. Ja się bardzo cieszę, ponieważ... czytaj dalej »
Lubicie serek topiony?
Ja nie bardzo, ale to jedynie ze wzgędu na skład większości z nich.
Dziś mam dla Was szybki przepis na domowy serek topiony, smakuje jak ten kupny- choć jak dla mnie bardziej śmietankowy. Atutem tego przepisu jest to, że sam wybierasz jaki dodatek... czytaj dalej »
.png)
Syrop z dziewanny nauczyłam się robić dzięki mojej lekarce, a raczej lekarce moich dzieci. Pamiętam, jak kiedyś odwiedziłyśmy naszą „Ciocię”, a na jej parapecie stały słoje wypełnione płatkami kwiatów i zasypane cukrem.
Syrop ten jest skutecznym lekiem w infekcjach g&... czytaj dalej »
Często mailowo dostaję od Was zapytania, czy należy suplementować dietę dzieci. Żeby nie być jednostronną, opiszę Wam suplementy, które warto wprowadzić do diety dziecka, oraz takie których nie warto.
czytaj dalej »
Pierwszy raz tą zupę jadłam mając 10 lat. Przygotowała ją wtedy dla mnie moja Mama.
Dziś sama co roku przygotowuję ją mojej rodzinie.
Koniec lata to okres, kiedy w moim ogródku dumnie stoją już okazałe dynie. Najczęściej niedużo z nich zostaje dla... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
