Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Lato odchodzi, zdecydowanie można to wyczuć w powietrzu. Ranki są chłodne, powietrze choć rześkie, przynosi mi ukojenie po upalnym lecie. Gdy ktoś kazał mi wybrać ulubioną porę roku, to chyba miałabym problem ;). Każda jest dla mnie najlepsza w danym momencie. Jesień kocham za ko... czytaj dalej »
.jpg)
Dziś przygotowałam coś szczególnego. Wiem, że są tu tofu-wyjadacze i to nie tylko w wersji dorosłej, ale również i dziecięcej. Bo tofu to przede wszystkim wysokiej jakości białko, które jest ważne na diecie wegetariańskiej i wegańskiej oraz wapń, który nie tak łat... czytaj dalej »
.jpg)
Ostatnimi czasy moda na hamburgery rośnie. Oczywiście nie takie z barów szybkiej obsługi, ale z dobrej jakości mięsa czy właśnie z roślin. Komosa ryżowa to jedno z moich ulubionych zbóż. Uwielbiam ją za jej niebanalny wygląd, piękne kolory, smak ale również za wartości odżywc... czytaj dalej »
.jpg)
Były cukiniowe gofry, które bardzo polubiliście, więc teraz podsyłam Wam przepis na cukiniową zupę krem.
czytaj dalej »
.jpg)
Gofry kojarzą mi się z wakacjami nad morzem, plażą i oczywiście budkami z goframi :D Dziś przychodzę do Was z przepisem łamiącym schematy. Ponieważ i moje dzieci uwielbiają gofry ( tak tak, dzieci dietetyka też czasem je jedzą) postanowiłam zakupić gofrownice, aby robić w domu zdrowszą ich wersje... czytaj dalej »
Dzień dobry w pierwszy piątek tego nowego roku szkolnego :) Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo cieszę się z nadchodzącego weekendu. Obie moje córki chodza do szkoły w systemie zmianowym, do tego każda zaczyna inaczej, kończy inaczej, więc czuję się już zmęczona planowaniem tego wszystkiego ;)... czytaj dalej »
.jpg)
Ryby albo się kocha albo nie. Znam wiele osób, które mogłyby ryby jak i owoce morza jeść codziennie. Znam i takie, które za nic w świecie nie potrafią znieść smaku ryby. I do tych właśnie osób kieruję ten przepis. Pyszne, delikatne pulpety- muśnięte pomidorami, gubią p... czytaj dalej »
Alergia na białka mleka jest istotnym problemem klinicznym, a przyczyny tego zjawiska nie są do końca wyjaśnione. Jest to zwykle pierwsza alergia, która ujawnia się u niemowlęcia.czytaj dalej »
Jest maj, warto więc wykorzystać ten czas na zbieranie pokrzywy, która akurat w tym okresie ma największe właściwości lecznicze. Dawniej pokrzywa ratowała życie na... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
