Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Lubisz hamburgery ? a może chciałbyś spróbować ich zdrowszej ( i jak dla mnie) i lepszej wersji ?
Obiecuję, że nie pożałujesz :)
"Kotleciki" są chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku, aromatyczne i idealnie nadają się, aby stworzyć w domu prawdziweg... czytaj dalej »
W dzisiejszych czasach atopowe zapalenie skóry dotyka coraz więcej osób, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Celem zaproponowanych dań i specjalnie dobranych produktów jest zmniejszenie objawów atopowego zapalenia skóry w fazie zaostrzenia, wydłużenie okresu... czytaj dalej »
Babka płesznik, „cudowne lekarstwo” na ibs ?
Zespół jelita nadwrażliwego ( IBS) jest najczęściej występującym zaburzeniem czynnościowym układu pokarmowego dotykającym do 20% dzieci w wieku szkolnym. Charakteryzuje się bólem brzucha oraz dyskomfortem związanym z... czytaj dalej »
Bardzo pożywna zupka szczególnie polecana dzieciom z osłabioną odpornością. Imbir, czosnek, cebula wykazują właściwości przeciwzapalne, ograniczające wchłanianie leukotrienów i prostaglandyn powstających podczas stanu zapalnego.
czytaj dalej »
Spożywanie nasion amarantusa wpływa korzystnie na skórę, ponieważ zawierają one skwalen. Skwalen natomiast jest składnikiem płaszcza lipidowego ludzkiej skóry i pełni w skórze funkcje naturalnego emolienta oraz nawilżacza.
czytaj dalej »
Dziś będzie naprawdę krótko, ale rzeczowo. Wokół probiotyków ostatnio coraz głośniej. Zarówno za sprawą ich zwolenników jak i przeciwników. Chciałybyśmy Wam usystematyzować wiedzę, kiedy ewentualnie można rozważyć suplementację probiotyka... czytaj dalej »
.png)
Te słodkie naleśniki zawładnęły sercem moich dzieci ( i moim też :D ) Uwielbiamy je za smak, za ich wygląd oraz za wielkie możliwości jakie dają. Możesz je podać z owocami, z serkiem czy po prostu suche :) Dodatkowym atutem jest szybkość i łatwość w ich przygotowaniu. Idealnie d... czytaj dalej »
Jeśli twoje dziecko nie lubi groszku, nie szkodzi. Zaserwuj mu taki sorbet. Z pewnością groszku nie poczuje. Sorbet jest naprawdę pyszny i co najważniejsze w tym wszystkim zdrowy :)
czytaj dalej »
Nie używaj tylko ryżu białego. Mieszaj, urozmaicaj kasze.
czytaj dalej »
Lubicie pasty kanapkowe ? Ja powiem szczerze, że mam listę past ulubionych, ale za hummusami jakoś nie przepadam. Zjem, ale tak grzecznościowo. Ostatnio jednak troszkę chciałam zużyć cieciorkę ( zawsze mrożę duże ilości i czasem mam jej za dużo ;) ) i postanowiłam troszkę pokombinować. Tak, żebym... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
