Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Podjęłam próbę wykonania tych kotlecików za namową pacjentki, która zasugerowała mi, że chciałaby aby znalazły się w jej jadłospisie:) przepis pochodzi ze strony #kwestia smaku z małymi moimi modyfikacjami :) polecam Wam serdecznie do wypróbowania tego przepisu:) ... czytaj dalej »
Zupa literkowa w naszym domu ma swoją historię. Moja starsza córka zaczęła dość wcześnie uczyć się czytać, bo chciała jak mama siadać na tarasie z książką i kawą :D Największą motywację do nauki alfabetu miała ponoć po zjedzeniu zupy pełnej literek, bo dzięki temu wszystko układało się jej... czytaj dalej »
W ostatnim czasie dużo się mówi o diecie FODMAP. My same coraz częściej na naszej zawodowej drodze spotykamy dzieci z zaburzeniami tolerancji FODMAP. W dobie "syropu glukozowo- fruktozowego" nietolerancje związane z trawieniem cukrów są coraz bardziej powszechn... czytaj dalej »
Jakiś czas temu, napisałyśmy dla Was artykuł na temat „Niewłaściwej Probiotykoterapii”.
Postanowiłyśmy edytować naszą poprzednią treść, aby ją umocnić w fakty naukowe, które potwierdzą nasz punkt widzenia, czyli, że probiotyki są ok, ale nadmierna probiotykoterapia mo... czytaj dalej »
Każdy z nas ma swoje najmilsze wspomnienia z dzieciństwa.Ja, zawsze marzyłam o tym, ze jak już będę duża i założę własną rodzinę, to żeby mój dom pachniał domem. Nie czystością, nie nowością, ale właśnie domem. Pysznymi pierniczkami, świeżym pieczywem , pomarańczami czy ulubinonymi brioszk... czytaj dalej »
To śniadanie jest zaprzeczeniem tego, że pyszne i zdrowe śniadanie trzeba robić długo i jest niesmaczne.
Ba! Wszystkie składniki możesz przygotować sobie dzień wcześniej, a rano tylko wystarczy je podgrzać :)
U nas ryż był podany z dwoma rodzajami frutożeliny, bo przecie... czytaj dalej »
Nie lubię robić pierniczków na miesiąc do przodu. Jeszcze nie zdarzyły się takie święta, aby pierniczki wytrzymały do wigilii :) Większa szansa jest, aby zachowało się choć parę, jeśli zrobi się je odpowiednio późno :)
Robienie pierników to nasza domowa tradyc... czytaj dalej »
Jest to Wasz ulubiony przepis w naszych jadłospisach :) Zanim Wam coś "przepiszemy" staramy się zawsze przetestować potrawę na własnych dzieciach, no i na sobie :)
Pulpeciki te odczarują niejeden pulpecikowy koszmar, który mamy z przedszkola z dzieciństwa :) Są mi... czytaj dalej »
Czuć już zbliżające się święta. Ja w tym roku podeszłam do tematu dość ambitnie i zaprosiłam gości do siebie :) Dziś mam w planach przygotować pierogi z soczewicą, pierogi z kaszą gryczaną oraz ( jak starczy mi chęci) pierogi z grzybami i kapustą.
Ale nie o tym ten post :) Nie ma... czytaj dalej »
Tapioka to dla mnie nowe odkrycie. Pierwszą, którą kupiłam była w postaci dużych kulek i jakoś nie miałam pojecia co z nią zrobić. Problem rozwiązały moje dzieci, które były zauroczone małymi kuleczkami i wsypały je sobie podczas kąpieli do wanny :) Miały super zabawę, a ja był... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
