Lubisz hamburgery ? a może chciałbyś spróbować ich zdrowszej ( i jak dla mnie) i lepszej wersji ? 

Obiecuję, że nie pożałujesz :)

"Kotleciki" są chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku, aromatyczne i idealnie nadają się, aby stworzyć w domu prawdziwego vege burgera :)

Bardzo pożywna zupka szczególnie polecana dzieciom z osłabioną odpornością. Imbir, czosnek, cebula wykazują właściwości przeciwzapalne, ograniczające wchłanianie leukotrienów i prostaglandyn powstających podczas stanu zapalnego.

Powracając do tematu otyłości, zachęcę Was dzisiaj do zaniechania tradycyjnego przygotowania kotletów, nugetsów czy innych smażonych rzeczy. Przyłączcie się do nas i pieczcie potrawy dla swoich dzieci, bez dodatkowego tłuszczu, w kontrolowanej temperaturze :) 

Na początek zapraszam Was na pyszne, chrupiące nugetsy- wcale nie gorsze w smaku  od tych z tradycyjnych fast foodowych restauracji, a za to o niebo zdrowsze !

Dawno nas tu nie było, za co Was strasznie przepraszamy, ale jakiś taki gorący okres nam się teraz zrobił :) Na własne wytłumaczenie chciałam dodać, że robimy coś fajnego i mamy nadzieję niedługo się z Wami podzielić naszymi poczynaniami :)

Dziś mamy dla Was pyszną pastę ze szparagów, szybką do wykonania- idealną więc na takie dni jak teraz, kiedy się nie chce zbyt długo siedzieć w kuchni :)

Do tego jest po prostu pyszna, bardzo, bardzo pyszna :) warto ją zrobić dopóki możemy skorzystać jeszcze z dobrodziejstw szparagów :)

Szparagowy sezon w pełni. Polecam więc kupować hurtowe ilości tych przepyszności. ;) :P 

Roślina ta bogata jest  w biologicznie czynne związki, jednak warto ją również spożywać ze względu na walory smakowe i niską kaloryczność.

Szparagi można gotować na parze, w wodzie, można je grillować, można obtaczać w bułce tartej z parmezanem lub bez, dodawać do pizzy, tarty, do zupy ( zarówno tych jarzynowych jako całe warzywo ale również do zup typu krem), do sadzonych jajek, do wytrawnych muffinek.