Czy jest tu ktoś, kto nie kocha owsianki ? Niegdyś szara i mało atrakcyjna, teraz staje się krolową niejednego śniadaniowego stołu. O tym, że warto jeść owsiankę, nie tylko dla smaku, ale i dla zdrowia, nikogo specjalnie przekonywać chyba nie trzeba ;)
czytaj dalej »
Witajcie Kochani!
Dziś przychodzę do Was z przepisem na pesto z czosnku niedźwiedziego. Jeżeli nie macie go w swoim ogrodzie, to możecie go dostać u lokalnego rolnika :) Ja juz w tym tygodniu odebrałam swoją partię liści, bo ogródkowy skończył mi się bardzo szybko.
czytaj dalej »
Dziś podrzucam Wam kolejną inspirację na owsiankę. Ponieważ cała moja rodzina to owsiankożercy, to ilość wymyślonych przez nas owsianek sięga zenitu :) Lubicie ciasto marchewkowe ? My bardzo i gotując tą owsiankę inspirowałam się właśnie tym ciastem :)
Smacznego Kochani !
czytaj dalej »
Hej Kochani,
Mamy wieczór, a ja już myślę o tym co zjem jutro na śniadanie. Ponieważ mamy więcej czasu na wszystko, śniadanie nie może być byle jakie :D proponujemy Wam więc super pyszną i pożywną owsiankę. Jeśli do tej pory nie polubiłeś owsianki, to jest to ten moment, w którym warto zrobić kolejne podejście do tego dania :)
To jak , robisz ją jutro ze mną ?
czytaj dalej »
Ochota, żeby zrobić piękny chlebek ,chodziła za mną od dłuższego czasu, kiedy to zobaczyłam na internecie jego zdjęcie. Tamten był a zakwasie i jeszcze jakiś cudach, więc patrząc na moją ilość czasu, nie bardzo miałam kiedy się za niego zabrać.
Jednak raz zobaczone zdjęcie nie dawało mi spokoju. Przeszukałam internet i niezawodne mojewypieki przyszły mi z pomocą.
Przepis zmodyfikowałam w miarę możliwości czyniąc go bardziej " dietetycznym" - cokolwiek to znaczy ;)
U nas rozszedł się w mgnieniu oka :) Może Ty też spróbujesz ?
czytaj dalej »Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.