Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
.jpg)
Dzisiejszy obiad przygotowałam z myślą o jutrzejszym Twoim obiedzie :) zazwyczaj w naszych polskich w domach w piątek jemy rybę, więc może spróbujesz mojego dorsza ?
Dziś dołożyłam do niego botwinkę, ale możesz dodać również zielony groszek, koperek, cebulkę, pieczarkę....... czytaj dalej »
Hej Kochani,
Mamy wieczór, a ja już myślę o tym co zjem jutro na śniadanie. Ponieważ mamy więcej czasu na wszystko, śniadanie nie może być byle jakie :D proponujemy Wam więc super pyszną i pożywną owsiankę. Jeśli do tej pory nie polubiłeś owsianki, to jest to ten moment, w... czytaj dalej »
Kochani!
Pandemia koronawirusa, pokazała nam wszystkim jak ważne jest nasze zdrowie- tak r&oacu... czytaj dalej »
Dlaczego postanowiłyśmy napisać książkę o tej tematyce? Do naszych poradni zgłasza się coraz więcej osób z zapaleniem stawów. Problem dotyka nie tylko doro... czytaj dalej »
.jpg)
Ryby to temat rzeka, ile dzieci na świecie, tyle jej zwolenników i przeciwników. Ja sama jako dziecko nie przepadałam za rybą. Często kojarzyła mi się po prostu z kotletem w panierce jedzonym tylko w piątek- głównie ze względów religijnych.
Dziś wiemy,... czytaj dalej »
Jadłospis ten jest wyjątkowy, ponieważ przygotowałam go dla mojej koleżanki, która od paru lat walczy z chorobą. Ponieważ jest dodatkowo leczona sterydami, ma ogromną potrzebę jedzenia. Ustaliłyśmy więc, że zwiększymy ilość przekąsek pomiędzy posiłkami, aby zmniejszyć ryzyko podjadania bez... czytaj dalej »
.jpg)
Ochota, żeby zrobić piękny chlebek ,chodziła za mną od dłuższego czasu, kiedy to zobaczyłam na internecie jego zdjęcie. Tamten był a zakwasie i jeszcze jakiś cudach, więc patrząc na moją ilość czasu, nie bardzo miałam kiedy się za niego zabrać.
Jednak raz zobaczone zdjęcie ni... czytaj dalej »
To chyba najlepsze dyniowe muffiny jakie kiedykolwiek jadłam. Mogę pokusić się o stwierdzenie, że to w ogóle najlepsze muffiny jakie robiłam i zjadłam :) Dynia nadaje im niesamowitego koloru, ale również wilgoci, która utrzymuje się dość długo <3
A ponieważ... czytaj dalej »
Jeśli twoje dziecko nie lubi warzyw, strączków, warto przemycać je chociażby w ciasteczkach takich jak dzisiaj upiekłam.
czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
