Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Kolorowe i smaczne pulpeciki są idealnym i szybkim rozwiązaniem na letni obiad.
Są malutkie i urocze, do tego w sprytny sposób kryją warzywa, które tak często są odrzucane przez dzieci. To od Ciebie zależy jakich warzyw użyjesz do ich produkcji :) u m... czytaj dalej »
Wiemy, że ryby są zdrowe i należy je często spożywać ( pomijam tu cały aspekt dioksyn i rtęci- bo nie jest to temat artykułu ), ale rzadko w dzisiejszych czasach mamy dostęp do ryb świeżych. Nasi mężowie czy ojcowie zatracili zdolność do koczowania nad zbiornikami wodnymi w celu przywleczenia jak... czytaj dalej »
Były już lody z kaszy jaglanej, teraz czas na lody owocowe z dodatkiem śmietanki kokosowej :)
O ile co do smaku lodów jaglanych co niektórzy z mojej rodziny mieli odmienne zdanie, tak co do tych- każdy ale to każdy miał tylko jedno- zachwycające :)
czytaj dalej »
U mnie na działce rośnie już jak szalony jarmuż- w tym roku- w dwóch odmianach- fioletowy i zielony :) uwielbiam ten okres, kiedy mój ogródek przydomowy wydaje już tyle plonów, że nie muszę zbyt często biegać po sklepach warzywnych :) Jarmużowa moda i szaleństwo trwa i... czytaj dalej »
Lody dla osób,które nie mogą spożywać mleka i jaj :) Troszkę inne w smaku, niż te tradycyjne, ale warte wypróbowania. Jak dla mnie- bomba :) zdrowe i pyszne :)
zainspirowana #trochę inna cukiernia
czytaj dalej »
O tym serniku marzyłam od dawna, zachwycał mnie swoją lekkością i delikatnością. Pierwszy raz widziałam go na filmiku i zauroczyłam się nim niezmiernie, niedługo po tym- jedna z moich ulubionych blogerek zamieściła go u siebie wraz z przepisem ( mojewypieki ) . Troszkę go zmodyfikow... czytaj dalej »
Kto z nas nie lubi truskawek? Myślę, że po zimie każdy z nas na nie czeka. A teraz...już chyba wszędzie są nasze polskie, najpyszniejsze :)
Co prawda ja, na moje działkowe musze poczekać, ale te szklarniowe już radują moje podniebienie.
Ciasto jogurtowe- szybk... czytaj dalej »
Amerykańska Akademia Pediatryczna w maju tego roku wydała nowe zalecenia na temat spożywania przez dzieci soczków- jakie ilości są odpowiednie, czy są niezbędne w diecie dziecka, czy są dobrym źródłem witamin i co to w ogóle sok? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć... czytaj dalej »
Kluski leniwe to bardzo smaczna i zdrowa przekąska dla maluchów. Ser twarogowy użyty do ich produkcji to cenne źródło aminokwasów egzogennych, tak bardzo potrzebnych do prawidłowego wzrostu maluchów, dodatkowo twaróg jest bogaty w Wapń, który cechuje się... czytaj dalej »
Jakiś czas temu zostałam poproszona o to, aby doradzać Młodym Mamom na jednej z grup w sprawie rozszerzania diety niemowakowej :)Postanowiłam więc w tym kierunku iść i napisać parę artykułów na temat różnych grup żywnościowych i na pierwszy rzut idzie ..
GLUTEN
O... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
